Préparer sa peau pour l’Automne ! - Bien-être Minceur et Sophrologie à Metz

Il y a encore quelques semaines, il faisait chaud, mais aujourd’hui, le temps est plus maussade, l’automne s’installe. Bientôt, l’hiver, les moments cocooning arrivent (chocolat chaud, balade en forêt, lire des livres au coin de la cheminée…) mais avant il va falloir chouchouter notre peau (peau moins tonique et déshydratée) pour la préparer au froid ! Petits conseils pour prendre soin de votre peau en douceur : L’hydratation

Vous pouvez vous préparer un petit sérum maison à appliquer sur une peau démaquillée et nettoyée (conserver au sec et à l’abri de la lumière) : 

Peau Mixte : 10 ml d’huile de jojoba, 10 ml d’huile de sésame, 5 ml d’huile de noisette / 10 gouttes de lavande vraie / 5 gouttes d’huile essentielle de tea tree

Peau grasse : 30 ml d’huile de pépin de raisin / 5 gouttes de lavande vraie / 5 gouttes d’huile essentielle de tea tree

Peau sèche : 10 ml d’huile d’Avocat, 20 ml d’huile d’Argan, 5 gouttes de lavande vraie / 5 gouttes d’huile essentielle de tea tree

Peau Acnéique : 20 ml d’huile de jojoba, 10 ml d‘huile de nigelle, 10 gouttes d’huile essentielle de tea tree, 5 gouttes d’huile essentielle de citron, 5 gouttes d’huile essentielle de romarin

Peau normale : 10 ml d’huile d’abricot, 10 ml d’huile d’amande douce, 10 ml d’huile de carotte, 10 ml d’huile de carotte, 8 gouttes essentielle de curcuma

Peau avec taches brunes : 30 ml d’huile de rose musquée, 7 gouttes d’huile essentielle de bois de Hô, 

Peau anti-rides : 10 ml d’huile de bourrache, 10 ml d’huile de Figue de Barbarie, 10 ml d’huile de Framboise, 5 gouttes de géranium, 3 gouttes d’huile essentielle de Ciste

Caroline Pasquet - BEMES

En quelques mots...

Après avoir commencé une carrière dans la beauté, je me suis peu à peu intéressée à la sophrologie. Diplômée je continue très régulièrement à me perfectionner afin de vous accompagner au mieux.

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