- Un temps d’échange entre nous pour discuter des choses positives qui se sont produites dans la vie de l’enfant, tant au niveau scolaire, familial que personnel, ou bien de ce qui a pu le blesser, le rendre triste ou le mettre en colère (une sorte de météo intérieure) via différents moyens (en fonction d lui) tels que le dessins, la parole)
- Partie ludique via des petits jeux ayant un but particulier
- Relaxation (relâcher les muscles puis l’esprit, l’enfant va utiliser son cerveau grâce à l’imaginaire)
- Exercices de visualisation positifs (relaxation active à travers d’histoires)
Les parents sont tenus régulièrement au courant de ce qu’il se passe. À la fin de chaque séance, la question est posée à l’enfant de savoir s’il souhaite revenir une prochaine fois.