Sophrologie ET personnes à Haut Potentiel Intellectuel - Bien-être Minceur et Sophrologie à Metz

La sophrologie a toute sa place dans l’accompagnement des personnes HPI.

On peut bien vivre son haut potentiel !!

Démarche positive (non jugement), pratiquer la sophrologie régulièrement va permettre de calmer son esprit en ébullition, à mettre des mots sur ses ressentis, renforcer une bienveillance envers eux et diminuer les tensions mentales (anxiété, fatigue…).

Les techniques de relaxations dynamiques permettront à ces personnes d’être détendues, de réguler les émotions et de les gérer afin de retrouver le calme intérieur (plus d’énergie car on diminue les luttes). L’objectif est d’apprendre à vivre avec soi, à s’apprécier avec bienveillance et réduire ainsi ses exigences.

Commencer dès le plus jeune âge permet d’appréhender plus facilement la période de l’adolescence et donc toutes les émotions de cette période de transition vers l’âge adulte.

Caroline Pasquet - BEMES

En quelques mots...

Après avoir commencé une carrière dans la beauté, je me suis peu à peu intéressée à la sophrologie. Diplômée je continue très régulièrement à me perfectionner afin de vous accompagner au mieux.

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Copyright 2024 par BEMES (Bien-être Minceur & Sophrologie). Tous droits réservés.

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