La sophrologie dans l’accompagnement des maladies

La sophrologie est de plus en plus utilisée en complémentarité de la médecine traditionnelle et la psychologie.

La sophrologie ne soigne pas mais peut accompagner les patients à accepter leur maladie et devenir acteur de sa guérison (trouver ses propres ressources). L’idée est de: 

  • Faciliter la gestion de la douleur par des techniques respiratoires et de détente musculaire 
  • Vous accompagner sur le plan psychologique 
  • Vous aider à mieux vivre et à prendre soin de vous
  • S’adapter à une perte de mobilité (amputation, paralysie, etc…) et/ou à un éventuel nouvel aspect physique

En tout état de cause, un questionnaire sera passé lors de la 1 ère séance pour vous comprendre et ainsi axer l’approche à adopter.  En général (à adapter éventuellement selon les cas) : une séance se déroulera par un entretien afin de déterminer votre état mental. Ensuite, il y aura quelques exercices de relaxation dynamique (relâchement musculaire) avec quelques consignes pour reiterer chez vous, un travail de visualisation et enfin, un petit débriefing aura lieu en fin de séance. 

Caroline Pasquet - BEMES

En quelques mots...

Après avoir commencé une carrière dans la beauté, je me suis peu à peu intéressée à la sophrologie. Diplômée je continue très régulièrement à me perfectionner afin de vous accompagner au mieux.

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Copyright 2024 par BEMES (Bien-être Minceur & Sophrologie). Tous droits réservés.

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